وقوع زلزال شدته 5.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل محافظة أومورى شمال اليابان حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023 إغلاق سفارات الولايات المتحدة وإيطاليا واليونان في أوكرانيا خوفاً من غارة روسية منظمة الصحة العالمية تُؤكد أن 13 % من جميع المستشفيات في لبنان توقفت عملياتها أو تقلصت خدماتها الصحة في غزة تؤكد أن الاحتلال الإسرائيلي أعدم أكثر من 1000 عامل من الكوادر الطبية في القطاع عطل فنى يُؤخر رحلات شركة الخطوط الجوية البريطانية في أنحاء أوروبا وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3544 شهيداً و 15036 مصاباً منذ بداية العدوان الإسرائيلي على البلاد

أخر الأخبار

أنت صديقي ... أنتِ حبيبتي

لبنان اليوم -

‏ أنا شاب عمري 19 ‏عامأ ، تعرفت إلى فتاة عمرها 21 عاما عن طريق النت، وسرعان ما أصبحت ‏علاقتي بها قوية جداً وأحببتها كثيراً ، وأصبحت شغلي الشاغل. البنت خلوق جداً ، ومحترمة وطيبة، ولشدة حبي لها أترك الشغل وأذهب لأراها. ‏سيدتي، أنا أحبها حبا كبيراً ، وصادقا. لكن هي تحبني بشكل عادي، وكأني صديق لها أو أخ. بصراحة أنا خائف من أن أواجهها بالأمر ولا أعرف سبب عدم مبادلتها لي المشاعر بالمثل. كما أني أخاف من رد فعلها أومن أن تقطع علاقتها بي، لأنني لا أقدر على فراقها. أرجوك ساعديني، ماذا أفعل مع هذا الحب؟

لبنان اليوم -

هي هكذا المسألة ، فارق في وجهة النظر العاطفية ، فمن الواضح لفظا وسلوكاً أن البنت تثرثر ولا تريد غير الثرثرة. وأنت تأخذ الأمر من ناحية ثانية، مختلفة جدا، حيث إنك تريد حبا. ‏عليك أن تلتزم ضبط النفس، والعقل، فهذه الأمور لا تحصل بفعل الإلحاح.. ولكن بفعل الإحساس.. فانضج واكبت ما في قلبك. ‏ودع ألم العاطفة في قلبك ، فهو

لبنان اليوم -

أنا شاب عمري 19 عامأ ، تعرفت إلى فتاة عمرها 21 عاما عن طريق النت، وسرعان ما أصبحت علاقتي بها قوية جداً وأحببتها كثيراً ، وأصبحت شغلي الشاغل. البنت خلوق جداً ، ومحترمة وطيبة، ولشدة حبي لها أترك الشغل وأذهب لأراها. سيدتي، أنا أحبها حبا كبيراً ، وصادقا. لكن هي تحبني بشكل عادي، وكأني صديق لها أو أخ. بصراحة أنا خائف من أن أواجهها بالأمر ولا أعرف سبب عدم مبادلتها لي المشاعر بالمثل. كما أني أخاف من رد فعلها أومن أن تقطع علاقتها بي، لأنني لا أقدر على فراقها. أرجوك ساعديني، ماذا أفعل مع هذا الحب؟

لبنان اليوم -

هي هكذا المسألة ، فارق في وجهة النظر العاطفية ، فمن الواضح لفظا وسلوكاً أن البنت تثرثر ولا تريد غير الثرثرة. وأنت تأخذ الأمر من ناحية ثانية، مختلفة جدا، حيث إنك تريد حبا. عليك أن تلتزم ضبط النفس، والعقل، فهذه الأمور لا تحصل بفعل الإلحاح.. ولكن بفعل الإحساس.. فانضج واكبت ما في قلبك. ودع ألم العاطفة في قلبك ، فهو

لبنان اليوم -

بصراحة لقد ترددت كثيراً قبل أن أرسل إليك، لكننى أحس بأني في أمس الحاجة إلى شخص يسمعني ويفهمني وينصحني. أنا فتاة أبلغ من العمر 25 عاماً ، عزباء وموظفة. طلب زميلي في العمل يدي للزواج بي، وهو شخص خلوق ومحترم، والأهم من ذلك أنه يحبني كثيراً ويتمنى دائماً سعادتى، ومستعد لأن يفعل أي شىء من أجلي. لكن المشكلة هي أن مشاعري تجاهه لا تتعدى مشاعر الأخوة والصداقة فقط. فأنا أحترمه كثيراً وأعزه، لكنني لم أستطع أن أحبه، وفي الحقيقة أشعر بأن شخصيته ليست قوية وهو لا يستطيع أن يفهمني. أنا طلبت منه وقتاً لأفكر في الموضوع، وقلت لعل مشاعري تجاهه تتغير، ولكن لم يحصل أي تغيير لحد الآن، وهو اليوم طلب مني الرد. حقيقة أنا لا أريد أن أخسر شخصاً مثله، وفي الوقت نفسه لا أريد أن أظلمه معي، فأوافق عليه ثم لا أفي بوعدي. فأنا إنسانة عاطفية جداً ورومانسية، وأتمنى أن أتزوج شخصاً كذلك. وفي الحقيقة أنا أسمع كثيراً في هذه الأيام عن العنوسة، فأخاف أن أكون واحدة من العانسات، خاصة أن لدي بنات خالس أصغر سناً مني وقد تزوجن. أنتظرمنك رداً على أحرّ من الجمر، وفي أسرع وقت ممكن.. وشكراً لك.

لبنان اليوم -

بكل أسف يا ابنتي لا يوجد نظام يسمح لنا بأن نطلب زوجاً مفصلاً تفصيلاً على مقاسنا ومزاجنا. الآن بالنسبة إليك الأمر صعب. شاب يريد الزواج، لكنه لم يدخل مزاجك كرجل، وهذه قضية مهمة.. صحيح أن العقل يقول إن الطيبة تكسب ، لكن من الواضح أن الحال معك مختلفة. لذا، أرى يا عزيزتي أن تعتذري للرجل.. فالزواج ليس فقط فرصة ونأخذها.

لبنان اليوم -

السلام عليكم سيدتي: منذ فترة قريبة جدا ، أرسل إليك شخص يدعى عبد الله رسالة، وكان يشتكي فيها من زوجته التي تمتلك قلباً قاسياً، وتتميز بعدم الحنان، والكثير من الحديث عنها ، حيث إنك أجبته بالسؤال: من منكما الرجل ومن المرأة ولكنك عزيزتي لم تستمعي إلى الطرف الآخر. عزيزتي، أنا هي تلك الزوجة التي يشكو منها زوجها. غاليتي د. فوزية، أولا: أحب أن أوضح لك أن الزواج بيني وبين عبد الله لم يحدث، ولكنه يتوهم بأنني زوجته، لكن الحقيقة هي أنني فتاة لم أتزوج بعد، حيث يريد هذا الشاب الزواج بي، وقد وصل في درجة توهمه إلى الاعتقاد بأنني زوجته، ويجب علي أن أطيعه، كما لو أنه زوجي تماماً. أنا أحب عبد الله منذ سنة تقريباً، ولا أظن أن القلب الذي يحب، يستطيع أن يقسو على حبيبه، لأي سبب من الأسباب. أما بالنسبة إلى الحنان، فأنا لا أستطيع أن أعطيه، بسبب أنني لست معه في بيت واحد، ولا توجد وسيلة اتصال بيني وبينه إلاّ بالجوال. واذا قسوت عليه في يوم من الأيام، فذلك بسبب خوفي من الدنيا ، وخوفي من أن يجبرنا القدر على شيء لا يستطيع قلبانا تحمله. سيدتي، عبد الله تركني، لسبب تافه جدا. ولكنني متأكدة من أنه لا زال يحبّني حتى الآن، ولكنه يكابر، والسبب هو أنني كنت في طريق العودة إلى المنزل من الجامعة مع أبي، ويوجد بين أهل أبي وبيننا مشاكل، وقال أبي: "سوف أذهب إلى جدتك لأنهي لها معاملة، حيث إنني سوف آخذها معي في السيارة نفسها" . فقلت:" لا، لأنّ الأسى لا ينتسى. أنزلني في أي مكان إلى أن تنتهي منها"، قال: "حسناً ربع ساعة وأكون عندك" بعدها، رحل أبي، وهنا سمعت فوراً صوت نغمة جوالي، وكان عبد الله هو المتصل ء قال: "أين أنت ؟" قلت: " في المستشفى، وقلت له السبب". فتحدث إلي بطريقة وأسلوب غير لبقين، حيث أسمعني من السب والشتم ما يجرح قلب المرأة. بعدها، جاء أبي وأخذني إلى المنزل. وأسرعت واتصلت به حتى يطمئن قلبه، إلا أنني صدمت من ردّة فعله، حيث قال لي إنه لا يريدني، وانه يكرهني، ودعاني إلى أن أذهب من طريق وهو من طريق. قلت لنفسي لابد من أنه منزعج لا بأس، مرت الساعات ولم يتصل، أرسلت إليه رسالة عبر الإيميل أراضيه فيها، حيث قلت: " أنا أحبك ولا أريد أن تنتهي علاقتنا لسبب تافه، وأريد أن تذهب إلى مكة للعمرة، وأنا كذلك لنفتح صفحة جديدة". فاتهمني بأنني أحب نفسي، وبأنني مغرورة، وقال الكثير من الكلام الجارح. وأنا الآن، وبكل صراحة، أحبه إلى آخر لحظة في حياتي، ولا أريد أن يتركني عبد الله، لأنني لا أستطيع فراقه، وأتمنى من كل قلبي أن تحلي لنا المشكلة.

لبنان اليوم -

إن كان ما تقولينه صدقاً فالرجل لديه مشكلة، ولعله خيراً أن قطع العلاقة ، فليس صحيحاً أنه توجد علاقة بهذه الصورة مع شاب ، فكل لعبته هي الوهم والتحكم. الآن، رأيي أن تغيري هاتفك، فإذا بلغ به الوهم أن يرسل إليك ما يرسله إلى غيرك، فهذه مثل مسألة ربطك به وأنت لست في حياته. وأظن أن الأمر بهذه الصورة غير

لبنان اليوم -

السلام عليكم سيدتي أنا فتاة أحب ابن جيراننا، وأشعر بأنه يحبني من خلال نظراته. ولا أحد يدري بهذه العلاقة إلا ابنة خالتي التي هي ابنة عمه في الوقت نفسه. طلبت منها أن تعطيني رقمه من غير سبب، وفي إحدى المرات كنت مع ابنة خالتي في البيت وحدنا، فخطر في بالي أن أتصل به من موبايل خالتي، ففعلت وأقفلت الخط قبل أن يرد، ومسحت رقمه من سجل المكالمات الصادرة، إلا أنه عاد واتصل على الرقم نفسه، فكان أن ردت عليه خالتي، فقال لها: ممكن نتعرف. فكان أن استشاطت غضبا، .قالت لابنها أن يؤنبه. وهكذا كبرت المشكلة وتحولت إلى مشكلة بين العائلتين وكل ذلك بسببي. ومنذ ذلك الوقت وأنا أشعر بالذنب وأريد أن أعتذر، لكن لا أعرف كيف أقوم بذلك. أرجوك ساعديني، علما بأن عمري 14 عاما، وهو كذلك.

لبنان اليوم -

* أنت ارتكبت عبث بنات هذا العمر. وهذا أمر قد يحصل ... وهناك إرباك وانتهى ... الآن لا تزيدي الطين بلّة ، ولا تحزني الولد ولا هم يحزنون... دعي الأمر يمر هكذا بسلام ... وحذار من ارتكاب حماقات أكثر. ولكن، قبل أي تورط عاطفي معه، تذكري ، انه رد المكالمة وغازل... يعني حتى مسألة التورط العاطفي معه يجب أن تتوقف.

لبنان اليوم -

السلام عليكم سيدتي أنا فتاة سعودية، عمري 23 عاماً، أدرس في كلية التربية في "جامعة الملك سعود"، عندي شقيقان أكبر مني (عازبان) وثلاث أخوات صغيرات، جميعهن في الصفوف الابتدائية. مشكلتي تتكرر في كل بيت، وهي أن أهلي لا يحترمونني.ذلك أن أبي يهزأ بي و بطريقة لبسي، وهو لا يعطنني المال والمصروف الكافي، ما يضطرني إلى أن أستدين من صديقاتي لأغطي مصاريفي الجامعية، فكل ما يشتريه لي لا يتعدى كسوة العيد، علماً بأن مكافأتي الجامعية بالكاد تكفي لتغطية هاتفي الجوال. أما مشكلتي الثانية يا سيدتي فسببها صديقتي المقربة، التي أعرفها منذ قرابة 9 سنوات، والتي فوجئت بأنها بدأت تتغير و تتحول إلى الشذوذ، وارتبطت بعلاقة مع فتاة أخرى وإبتعدت عني. لقد تعبت نفسيتي جراء هذا الأمر وطلبت من أمي أن تسمح لي بزيارة صديقة ثانية، لكنها رفضت و أصرت على حبسي في البيت، وعندما سألتها عن السبب قالت :" لأني سمعتك لعنك الله ، ويلعن اللواتي ينجبن فتيات، ولو لم تكن هنالك ثقة لما سمحت لك بالذهاب إلى الجامعة".ولسوء حظي سمع أبي هذا الحوار الذي كان يدور بيننا فقام بإهانتي وجعلني أشعر وكأني حشرة، وإنفعلت كثيراً وكلمتهما بصوتٍ عالٍ وقلت لهما إذا كنتما تريدانني أن أحترمكما عليكما أن تحترماني، ودخلت إلى غرفتي وأخذت أدخن بشراهة، و حبست نفسي في الغرفة لمدة 10 أيام، إلاَ أن أحداً من أهلي لم يسأل عني، أو يحاول مراضاتي و معرفة ما يجري معي. سيدتي ، أنا أفكر في أن أحشش وأحتسي الكحول لأنسى الواقع المزري، الذي أعيشه، علماً بأنني لم أتصرف بشكل خاطئ طيلة حياتي، ولا طلعت مع شباب أو أهملت صلاتي و حجابي، أو هزئت بمبادئ أهلي.

لبنان اليوم -

حسب ما وصفت، وبكل أسف، أجد أن أهلك مخطئون جداً في أسلوب التعامل معك، خاصة في مسألة الكلام الجارح الذي لا مبرر له. الحقيقة أن هذا الأمر مؤلم ومؤسف في الوقت نفسه. ولكن، أن كان قدرك السيئ أهل عندهم التعصب و الجهل، فهذا لا يبرر أن تؤذي نفسك بالتدخين والحبس و صور عديدة من الانحرافات. أما صديقاتك وقريباتك، فقولي لهن

لبنان اليوم -

السلام عليكم سيدتي... مشكلتي أني متزوجة منذ 4 سنوات، وزوجي من أقربائي، وتقوم بيننا علاقة حب رائعة، كما أننا رزقنا ببنتين، وحاليا ً أنا حامل أيضاً. قبل سنة، لمست تغيَراً مفاجئاً طرأ على زوجي، وتلك كانت أول مرة أحاول فيها أن أراقبه، حيث إكتشفت أنه على علاقة مع فتاة. صارحته بالموضوع الذي حافظت على سرَيته، وتناقشنا كثيراً، لأني أحبه ولا أريد الانفصال، وأخاف على سمعة ابنتيَ. لكن و بعد أشهر، فتحت جهازه فوجدت فيه محادثات مع بنات و صوراً لهن. وما زاد الأمر سوءاً أني إكتشفت أنه يمارس الجنس عبر التليفون و"المسنجر"، إضافة إلى أفلام الجنس التي يشاهدها باستمرار.هذا الموضوع أتعب نفسيتي، لذلك قلت له أنه يجب أن يتدخل أحد ليصلح ذات البين، وكان أن أدخات والده في الموضوع، وهو رجل محترم جداً، لكني لم أخبره بكل التفاصيل، وقد وعدني بعدها بأنه سيتغيَر و يتوب، حيث قام بتكسير شريحة الجوال أمام والده. لكن المشكلة يا سيدتي أني إكتشفت بعد فترة أنه إشترى رقماً جديداً، و أنه لا يزال على عاداته القديمة. بصراحة أنا متعبة كثيراً وبتَ أشعر بالنفور منه، كما إني خائفة على بيتي وعلى إبنتيَ،ى علماً بأني لم أفاتحه في الامر مجدداً لغاية الآن. أريد مساعدتك مع الشكر.

لبنان اليوم -

* عزيزتي ما تحتاجين إليه الآن، هو دليل جديد و مصارحة جديدة مع هذا الرجل، ولكن بهدوء ومن دون فضائح. والدخول معه في حوار منطقي حول هذه العادة السيئة، ومدى إمكانية التخلَص منها بمساعدتك. وقولي له إنه إذا كان يحب القيام بذلك، فليكن الأمر بالحلال معك، و أعتقد أنه سيهاب و يخجل. خذيه بالخجل والمداراة، و أعتقد أنه سيكف عن

لبنان اليوم -

أنا سيدة متزوجة، مشكلتي تكمن في ابنتي، التي يبلغ عمرها 12 عاماً، حيث إن مخاوفها كثيرة، وهي لا تثق بنفسها، وهذا ما يؤثر في دراستها بشكل كبير، خاصة في مادة الرياضيات. علماً بأنها من برج العقرب، وتميل إلى التخيل والسرحان، كما أن قدرتها على الحفظ تفوق قدرتها على التحليل، وهي لا تريد أن تحلل أو أن تتعب تفكيرها، وبصراحة أتعبتني معها. كثيراً ما أقوم بتدريسها وأعتقد أنها فهمت المعلومات التي ألقنها إياها ، لكنها تعود وتفشل في كتابة ما لقنتها إياه في الامتحان. وهي لكثرة أخطائها بدأت تفقد ثقتها بنفسها بشكل أكبر.

لبنان اليوم -

سيدتي، من الممكن أن أكون أنا السبب في عدم الثقة بالنفس الذي تعانيه، لأنني كنت أعيّرها كثيراً بأخطائها عندما كانت صغيرة. وهذا ما يزيد ألمي وعذابي. ساعديني أرجوك. يبدو يا عزيزتي أن المشكلة الأساسية تكمن في أنك ذكية وواعية ، وداخلة في حالة تحليل للبنت. أحيانا من الأفضل لنا أن نترك أولادنا بلا تحليل ننفسي، بل فقط أن نتفاعل بهدوء

لبنان اليوم -

أنا شاب أبلغ من العمر 26 عاما ، جامعي وموظف في إحدى الشركات الكبرى في الكويت ومن عائلة جيدة ولله الحمد. عندي مشكلة وهي عدم توافق قلبي وعقلي في ما يخص موضوع الزواج. فمثلاً ، عندما يميل قلبي إلى بنت، تكون هناك بعض الشوائب التي تمنع الزواج، مثل عدم التوافق الأسري والاجتماعي أو الاقتصادي والمادي، أو عدم التوافق المذهبي أحيانا . ففي تلك الحالات، يرفض عقلي الزواج. وفي الحالات التي يكون هناك توافق تام، قلبي يمنعني من الاستمرار والمضي في الزواج، أي لا تحدث فزة القلب، كما نسميها هنا في الكويت، والتي أرى أنها ضرورية قبل الزواج. أمي وأختي وجدتا لي بنتاً ذات سمعة جيدة ومن عائلة من مستوانا الاجتماعي والمادي وتمتتع بحسن الأخلاق والجمال. وذهبنا أنا وأمي وأختي لخطبتها ولكي أراها . عقلي يقول لي: توكل على الله، ولكن قلبي لم يمل إلى البنت، ولم يفز لها عندما شاهدتها أول مرة. وأنا متردد كثيراً ، وخائف من أن أظلم البنت في حال قبولي بها لمجرد أن أتزوج فقط لا غير. وخائف من أنني قد أمل منها في المستقبل القريب. أرجو المساعدة ، حيث إنني في أمس الحاجة إلى رأيك. . وجزاك الله خيراً .

لبنان اليوم -

* معك حق.. كل الحق في ما يتعلق بحكاية إحساسك تجاه هذه البنت أو تلك، فالإنسان بطبعه يريد الكمال ، يريد قلباً يقفز ويريد عقلاً يرتاح. لكن الحياة ليست مثالية دائماً وليس كى ما يتمنى المرء يدركه. عمرك... عمر زواج، وفي حالة حيرة القلب والعقل، أرى أنه إن وجدت بنتاً فيها كل مواصفات العقل، مثل هذه التي احضرها لك اهلك،

المزيد من الأخبار

البنك الدولي يكشف أن الحرب في لبنان تسببت بخسائر اقتصادية تجاوزت 5 مليارات دولار

لبنان اليوم - البنك الدولي يكشف أن الحرب في لبنان تسببت بخسائر اقتصادية تجاوزت 5 مليارات دولار

البنك الدولي

بيروت - لبنان اليوم

قال البنك الدولي في تقرير إن الحرب في لبنان تسببت بخسائر اقتصادية تجاوزت 5 مليارات دولار، كما أدت إلى تضرر نحو 100 ألف وحدة سكنية في لبنان.وأشار التقرير إلى أن هذه الخسائر طالت قطاعات حيوية، من بينها البنية التحتية، و...المزيد

سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى" لتقديم قصص نساء سوريا

لبنان اليوم - سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى" لتقديم قصص نساء سوريا

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

عبرت النجمة السورية سلاف فواخرجي، عن سعادتها بعرض الفيلم السوري "سلمى" في مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، وفي نفس الوقت كانت فرحتها بعرضه ممزوج بجانب من الحنين والحزن على الفنان عبد اللطيف عبد الحميد الذي شا...المزيد

شركة غوغل تطلق خدمة جديدة لإنتاج الفيديوهات للمؤسسات

لبنان اليوم - شركة غوغل تطلق خدمة جديدة لإنتاج الفيديوهات للمؤسسات

شركة غوغل الأميركية

واشنطن - لبنان اليوم

أطلقت «غوغل» حديثاً، منتجها الجديد «Google Vids» بوصفه جزءاً من حزمة خدماتها المخصصة للشركات والمؤسسات ضمن «Google Workspace (مساحة عمل غوغل)». تستهدف هذه الخدمة الشركات التي تتطلع إلى إنتاج محتوى مرئي احترافي ...المزيد

الدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير

لبنان اليوم - الدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير

رئيسة المعهد الوطني العالي للموسيقى الدكتورة هبة القواس

الرياض - لبنان اليوم

قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد

إخترنا لك

أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي استمرت 23 عاماً

لبنان اليوم - أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي استمرت 23 عاماً

الصورة من حساب الانستغرام الرسمي للاعب التنس العالمي رافاييل نادال

مدريد - لبنان اليوم

انتهت مسيرة لاعب التنس الإسباني رافاييل نادال (38 عاماً) الإستثنائية مساء الثلاثاء، بعد خسارة إسبانيا أمام هولندا في كأس ديفيز في ليلة إسبانية مشحونة بالعواطف ويعتزل نادال كثاني أنجح لاعب فردي للرجال في تاريخ اللعب...المزيد

المزيد من التحقيقات السياحية

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

لبنان اليوم - فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

فيتامينات ومعادن أساسية

لندن - لبنان اليوم

مع التقدم في العمر، سيدعم النظام الغذائي المتوازن كل شيء من صحة العظام إلى جهاز المناعة. وفقًا لورقة بحثية نُشرت في دورية "Clinical Interventions in Aging"، فإن كبار السن معرضون لخطر انخفاض استهلاك الفيتامينات أكثر من الشبا�...المزيد

المزيد من التحقيقات السياحية

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

لبنان اليوم - إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة - لبنان اليوم

تعَد هند صبري واحدة من أبرز نجمات العالم العربي، التي طالما خطفت الأنظار ليس فقط بموهبتها السينمائية الاستثنائية؛ بل أيضاً بأسلوبها الفريد والمميز في عالم الموضة والأزياء. وفي يوم ميلادها، لا يمكننا إلا أن نحتفل بأناقتها وإطلالاتها التي طالما كانت مصدر إلهام للكثير من النساء؛ فهي تحرص على الظهور بإطلالات شرقية تعكس طابعها وتراثها، وفي نفس الوقت، تواكب صيحات الموضة بما يتناسب مع ذوقها الخاص ويعكس شخصيتها. إطلالة هند صبري في مهرجان الجونة 2024 نبدأ إطلالات هند صبري مع هذا الفستان الأنيق الذي اختارته لحضور مهرجان الجونة 2024، والذي تميّز بأناقة وأنوثة بفضل قَصته المستوحاة من حورية البحر، مع زخارف تزيّنه وتذكّرنا بقشور السمك. وهو من توقيع المصممة سهى مراد، وقد زاد سحراً مع الوشاح الطويل باللون الرمادي اللامع وبقماش الساتان، ال...المزيد

آخر الأخبار الطبية

آخر الأخبار

GMT 13:44 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

مجوهرات تاريخية ارتدتها الملكة إليزابيث الثانية في يوم زفافها

لبنان اليوم - مجوهرات تاريخية ارتدتها الملكة إليزابيث الثانية في يوم زفافها

GMT 14:02 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

لبنان اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 14:42 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

لبنان اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 10:47 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مجلس الشيوخ الأميركي يدرس اتخاذ إجراءات لحظر بعض مبيعات الأسلحة لإسرائيل

لبنان اليوم - مجلس الشيوخ الأميركي يدرس اتخاذ إجراءات لحظر بعض مبيعات الأسلحة لإسرائيل

GMT 08:09 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

وائل الدحدوح ينال جائزة "جون أوبوشون" الدولية لحرية الصحافة لعام 2024

لبنان اليوم - وائل الدحدوح ينال جائزة "جون أوبوشون" الدولية لحرية الصحافة لعام 2024

أخبار ذات صلة

GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حرب غزة تسلب طلاب المنح الدراسية فرص التعليم وأحلام المستقبل

لبنان اليوم - حرب غزة تسلب طلاب المنح الدراسية فرص التعليم وأحلام المستقبل

GMT 06:58 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

جيل بايدن توجه دعوة إلى ميلانيا ترامب والأخيرة تفاجئ السيدة الأولى بالرفض

لبنان اليوم - جيل بايدن توجه دعوة إلى ميلانيا ترامب والأخيرة تفاجئ السيدة الأولى بالرفض

GMT 13:02 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يدعو مجموعة العشرين لبذل جهود قيادية لإنجاح كوب 29

لبنان اليوم - غوتيريش يدعو مجموعة العشرين لبذل جهود قيادية لإنجاح كوب 29

GMT 09:16 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية

لبنان اليوم - التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية

GMT 15:41 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

لبنان اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

الأخبار الأكثر قراءة

GMT 18:28 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في الأعمال الفنية المصرية

لبنان اليوم - نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في الأعمال الفنية المصرية

GMT 11:04 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

النجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري بعنوان "كرمال عيونك يا لبنان"

لبنان اليوم - النجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري بعنوان "كرمال عيونك يا لبنان"

GMT 07:10 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة رانيا تشارك لحظات دافئة مع حفيدتها في أول اجتماع عبر "زووم"

لبنان اليوم - الملكة رانيا تشارك لحظات دافئة مع حفيدتها في أول اجتماع عبر "زووم"

GMT 19:52 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

كريستيانو رونالدو يُوجه رسالة خاصة إلى جماهير النصر قبل مواجهة الهلال

لبنان اليوم - كريستيانو رونالدو يُوجه رسالة خاصة إلى جماهير النصر قبل مواجهة الهلال

GMT 09:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

لبنان اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 07:34 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً

لبنان اليوم - الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً

GMT 15:28 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

سنغافورة أجدد دولة تضاف إلى قائمة المناطق الزرقاء منذ عقود

لبنان اليوم - سنغافورة أجدد دولة تضاف إلى قائمة المناطق الزرقاء منذ عقود

GMT 11:58 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف شعاب مرجانية عمرها 300 عام تفوق حجم الحوت الأزرق

لبنان اليوم - اكتشاف شعاب مرجانية عمرها 300 عام تفوق حجم الحوت الأزرق

GMT 10:05 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

لبنان اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

لبنان اليوم -

<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday

lebanontoday

lebanontoday

lebanontoday